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Das große Buch vom Laufen

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Das große Buch vom Laufen Georg Neumann
Libristo-Code: 02855772
Verlag Meyer & Meyer Sport, November 2016
Es gibt viele Laufbücher, in denen Einzelaspekte und spezielle Sachverhalte für diesen populären Spo... Vollständige Beschreibung
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Es gibt viele Laufbücher, in denen Einzelaspekte und spezielle Sachverhalte für diesen populären Sport dargestellt werden. Doch solch fachspezifisch getrennte Abhandlungen entsprechen nicht mehr den realen Ansprüchen des modernen Lauftrainings.§In diesem umfassenden Standardwerk zum Thema Laufen führen die Autoren den aktuellen Wissensstand aus Trainingswissenschaft, Sportmedizin und Leistungssport zusammen. Auf der Basis neuester Forschungsergebnisse erhält der Leser eine Fülle von konkreten Hilfestellungen und Informationen für das§Lauftraining - angefangen bei der Geschichte des Laufens über die optimale Lauftechnik und -ausrüstung, Leistungsdiagnostik und Trainingsplanung, Belastungssteuerung und Regeneration, Verletzungsvorbeugung bis hin zur richtigen Ernährung und noch vieles mehr.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Das große Buch vom Laufen
Autor Georg Neumann, Kuno Hottenrott
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2016
Anzahl der Seiten 688
EAN 9783898999243
ISBN 3898999246
Libristo-Code 02855772
Verlag Meyer & Meyer Sport
Gewicht 1604
Abmessungen 168 x 239 x 36

Kategorie

Sport und Freizeit > Sport, allgemein > Sport: Training und Coaching > Sportwissenschaft, Sportunterricht
Sport und Freizeit > Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten > Leichtathletik
Sport und Freizeit > Outdooraktivitäten > Laufen und Joggen
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