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Coping Successfully with Shyness

Name: Coping Successfully with Shyness
Brand: John Murray Press
SKU: 04465391
Price: 11.09 EUR
Availability: InStock
Author: Professor Robert Bor
ISBN: 9781847092113

Professor Robert Bor

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04465391

Verlag John Murray Press, Mai 2012

Everyone feels socially awkward at times, but for some people shyness can become an overwhelming pro... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04465391

27 b

11.09 € inkl. MwSt.

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Everyone feels socially awkward at times, but for some people shyness can become an overwhelming problem, limiting social and career opportunities, and severely restricting life goals. Rooted in cognitive behavioural therapy (CBT) techniques, Coping Successfully with Shyness is packed full of advice on what to do if you feel disempowered or embarrassed. It looks at how to understand and manage those feelings of discomfort, and how to rebuild confidence in a lasting way.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Coping Successfully with Shyness

Autor Professor Robert Bor

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 128

EAN 9781847092113

ISBN 184709211X

Libristo-Code 04465391

Verlag John Murray Press

Gewicht 178

Abmessungen 139 x 216 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Das Selbst, das Ich, Identität und Persönlichkeit

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