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CÓMO COMBATIR EL INSOMNIO

Name: CÓMO COMBATIR EL INSOMNIO
Brand: RBA
SKU: 21262295
Price: 22.29 EUR
Availability: InStock
Author: ROSARIO MARIN FRANCISCO
ISBN: 9788491872481

ROSARIO MARIN FRANCISCO

SIERRA VAZQUEZ

Sprache

Spanisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 21262295

Verlag RBA, November 2018

SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sí yotra también, aunque pongamos to... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 21262295

55 b

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SUPERA LOS TRASTORNOS DEL SUEÑO ¿Por qué dormimos mal una noche sí yotra también, aunque pongamos todo nuestro empeño en que eso noocurra? ¿Qué interfiere en nuestro descanso diario? ¿Cómo podemosreajustar nuestro reloj interno y no pasar ni una noche más en blanco? Con este libro práctico podrás detectar y solucionar los desórdenesdel sueño y elaborar el programa adecuado para descansarcorrectamente. ? Técnicas de relajación ? Hábitos para fomentar eldescanso ? Remedios naturales ? Fármacos adecuados

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name CÓMO COMBATIR EL INSOMNIO

Autor ROSARIO MARIN FRANCISCO, SIERRA VAZQUEZ

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2019

Anzahl der Seiten 208

EAN 9788491872481

Libristo-Code 21262295

Verlag RBA

Gewicht 200

Abmessungen 140 x 213

Kategorie

Medizin > Medizinische Spezialgebiete > Therapie und Therapeutika > Schlafstörungen und Therapie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Mnemo- und Lerntechniken

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie > Kognitive Psychologie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit

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