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Cohérence cardiaque 3.6.5 - 2e édition

Name: Cohérence cardiaque 3.6.5 - 2e édition
SKU: 34334845
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
Author: David O'Hare
ISBN: 9782365493833

David O'Hare

Sprache

Französisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 34334845

Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du mondeRévélée par le Dr David Servan-... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 34334845

24 b

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Cohérence cardiaque 3.6.5, la méthode antistress la + simple du mondeRévélée par le Dr David Servan-Schreiber, la cohérence cardiaque est une pratique thérapeutique reconnue par la science et conseillée par les médecins. Cette pratique, gratuite comme l'air et inspirante, est basée sur une respiration rythmée. Ce livre vous apprend à l'intégrer à votre quotidien pour qu'elle vous délivre tous ses bienfaits.3.6.5 c'est...3 fois par jour, 6 respirations par minute pendant 5 minutes Les bénéfices de la cohérence cardiaque : • Gestion du stress, de l'anxiété et de leurs conséquences• Meilleur sommeil• Diminution des fringales, perte des kilos émotionnels• Mise à distance des émotions négatives• Diminution du risque cardio-vasculaire• Amélioration de l'apprentissage• Aide à la prise de décision3.6.5 c'est tout ce qu'il y a à savoir pour faire de la cohérence cardiaque une alliée santé au quotidien !

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Cohérence cardiaque 3.6.5 - 2e édition

Autor David O'Hare

Sprache

Französisch

Einband Buch - Broschur

Anzahl der Seiten 112

EAN 9782365493833

Libristo-Code 34334845

Gewicht 124

Abmessungen 131 x 191 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

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