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CALMA TU PUTA CABEZA

Name: CALMA TU PUTA CABEZA
Brand: TEMAS DE HOY
SKU: 44430968
Price: 21.99 EUR
Availability: InStock
Author: FAITH G. HARPER
ISBN: 9788419812223

FAITH G. HARPER

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 44430968

Verlag TEMAS DE HOY, Jänner 2024

Un método provocador que ha conquistado a más de 5 millones de lectores para encontrar de una vez po... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 44430968

54 b

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Un método provocador que ha conquistado a más de 5 millones de lectores para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés y la ansiedad.Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad.Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro.Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name CALMA TU PUTA CABEZA

Autor FAITH G. HARPER

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 208

EAN 9788419812223

Libristo-Code 44430968

Verlag TEMAS DE HOY

Gewicht 208

Abmessungen 140 x 215

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit Angst und Phobien

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Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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