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Callanetics For Your Back

Name: Callanetics For Your Back
Brand: Precious Peach
SKU: 47017365
Price: 28.19 EUR
Availability: InStock
Author: Callan Pinckney
ISBN: 9781068617461

Callan Pinckney

Sprache

Englisch

Buch Hardcover

Libristo-Code: 47017365

Verlag Precious Peach, Dezember 2024

Say Good-Bye to Back Pain! Here is another wonder from the internationally famous creator of CALLANE... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 47017365

69 b

28.19 € inkl. MwSt.

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Say Good-Bye to Back Pain! Here is another wonder from the internationally famous creator of CALLANETICS, the remarkable no-impact exercise technique that became a phenomenon around the world. Callan Pinckney, in answer to the tremendous response from enthusiastic CALLANETICS fans, has designed a program specifically for the prevention and cure of back problems. The result of Callan's years of research and experience, it promises "a good back for a lifetime in minutes a day." Quick, easy-to-follow instructions are illustrated with 160 clear drawings and photographs, to give you:

Emergency relief from muscle spasm
Gentle stretches to relieve pain
A daily routine to strengthen your back
Do's and don'ts for standing, sitting, and walking
Good sleeping positions
Exercises to avoid
Common causes of back pain... and much more

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Callanetics For Your Back

Autor Callan Pinckney

Sprache

Englisch

Einband Buch - Hardcover

Datum der Veröffentlichung 2024

Anzahl der Seiten 196

EAN 9781068617461

ISBN 1068617462

Libristo-Code 47017365

Verlag Precious Peach

Gewicht 640

Abmessungen 203 x 254 x 18

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit dem Altern

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Fitness und Workout

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