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Burn-out uberwinden fur Dummies 2e

Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Burn-out uberwinden fur Dummies 2e Adrian Urban
Libristo-Code: 02294327
Verlag Wiley-VCH Verlag GmbH, Jänner 2014
Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins... Vollständige Beschreibung
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Adrian Urban beschreibt allgemeinverständlich die Hintergründe und Auswirkungen des Ausgebranntseins. Er zeigt Wege auf, Belastungen in Beruf und Privatleben besser zu bewältigen, um einem Burn-out vorzubeugen. Der Autor stellt Entspannungsverfahren vor und erläutert Möglichkeiten der Selbsthilfe und professioneller Unterstützung, die sinnvoll sein können, wenn jemand bereits eine Burn-out-Krise erlebt und aus dem Teufelskreis von Verpflichtungen, chronischem Stress, vermehrten Anstrengungen und verstärkter Erschöpfung herausfinden möchte. Checklisten und Fallbeispiele ergänzen das Buch.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Burn-out uberwinden fur Dummies 2e
Autor Adrian Urban
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2014
Anzahl der Seiten 332
EAN 9783527710065
ISBN 352771006X
Libristo-Code 02294327
Verlag Wiley-VCH Verlag GmbH
Gewicht 612
Abmessungen 173 x 235 x 24

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie
Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps
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