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Big Fat Lies

Name: Big Fat Lies
Brand: Gurze Books
SKU: 04391182
Price: 14.99 EUR
Availability: InStock
Author: Glen Gaesser
ISBN: 9780936077420

Glen Gaesser

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04391182

Verlag Gurze Books, Juli 2002

Fat can be fitl This is the first paperback edition of BIG FAT LIES which was published in hardcover... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04391182

37 b

14.99 € inkl. MwSt.

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Fat can be fitl This is the first paperback edition of BIG FAT LIES which was published in hardcover by Fawcett Columbine in 1996 and has been unavailable for several years. Here's proof that people can be overweight and still be fit and healthy. Gaesser, an exercise physiologist, presents scientific evidence that there are benefits to body fat. Optimal health and fitness are the results of light daily exercise and a complex - carbohydrate eating plan that aims for an average of 20 percent fat. Authoritative, clearly-written, and crucial reading for anyone who wants to take concrete steps towards improving their health, no matter what their size. "A thorough and compelling synthesis of the medical literature that challenges the common beliefs that "thin is best" and "weight loss improves health".

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Big Fat Lies

Autor Glen Gaesser

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2002

Anzahl der Seiten 320

EAN 9780936077420

ISBN 0936077425

Libristo-Code 04391182

Verlag Gurze Books

Gewicht 426

Abmessungen 153 x 229 x 15

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung > Besondere Ernährung, Schlankheitsdiät

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Ratgeber: Familie und Partnerschaft

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