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Ayurveda mon programme printemps-été

Conseils, rituels et astuces santé

Sprache FranzösischFranzösisch
Buch Buch
Buch Ayurveda mon programme printemps-été BENABI
Libristo-Code: 34960705
Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d'équilibres et de déséquilibres pour le corps et l'es... Vollständige Beschreibung
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Saviez-vous que chaque saison apporte son lot d'équilibres et de déséquilibres pour le corps et l'esprit? Avec ce guide pratique, partez à la découverte des secrets ayurvédiques lié au printemps et à l'été et adoptez les bons réflexes au quotidien. En suivant les conseils de Sophie Benabi, offrez à votre corps et à votre mental les meilleures ressources pour traverser ces deux saisons en douceur mais dans la vitalité d'un corps plein d'énergie . Afin de trouver vos points d'équilibre saisonniers, apprenez avec l'Ayurvéda à réguler votre hygiène de vie (soin du corps, détox), votre mental (yoga, mantras), ainsi que votre alimentation (recettes ciblées, épices et plantes appropriées).

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Ayurveda mon programme printemps-été
Autor BENABI
Sprache Französisch
Einband Buch - Buch
Anzahl der Seiten 128
EAN 9782889533190
Libristo-Code 34960705
Gewicht 189
Abmessungen 174 x 129 x 12

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
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