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Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Brand: Books on Demand
SKU: 01801928
Price: 14.5 EUR
Availability: InStock
Author: Stephan Heinz
ISBN: 9783839166178

Entspannt und zentriert im Alltag - Tiefenentspannung und Persönlichkeitsentwicklung

Stephan Heinz

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01801928

Verlag Books on Demand, Oktober 2011

Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01801928

35 b

14.50 € inkl. MwSt.

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Das Autogene Training ist seit langen ein fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge. In diesem Buch vermittelt Stephan Heinz strukturierte Anleitungen zur Durchführung von Kursen der Grund-, Mittel- und Oberstufe. Der Autor vermittelt darüber hinaus gezielte Übungen, die das Bewusstsein für das persönliche Potential sensibilisieren. Lassen Sie sich auf kreative Therapieansätze zur individuellen Stressreduktion ein. Dazu gehören bestimmte Affirmationen, Chakrameditationen und Gesundheitstipps. Erleben Sie selbst, wie das Übungsprogramm Sie aus dem Stress in die Balance und zu Ihrem inneren Kern führt. Das Buch besticht durch seinen präzisen Aufbau in Text und Grafik, die Übungen können direkt umgesetzt werden.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Autogenes Training

Autor Stephan Heinz

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2011

Anzahl der Seiten 110

EAN 9783839166178

ISBN 3839166179

Libristo-Code 01801928

Verlag Books on Demand

Gewicht 141

Abmessungen 148 x 210 x 6

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch

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