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Autogenes Training

Name: Autogenes Training
Brand: Goldmann
SKU: 01508123
Price: 12.0 EUR
Availability: InStock
Author: Hannes Lindemann
ISBN: 9783442165957

Der bewährte Weg zur Entspannung

Hannes Lindemann

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01508123

Verlag Goldmann, März 2004

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag,... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01508123

29 b

12.00 € inkl. MwSt.

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Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, die man immer und überall erreichen kann. Es führt zu tiefer Entspannung, körperlicher und seelischer Gelöstheit, es stärkt Gesundheit und Widerstandskraft, baut Stress ab und schenkt Lebensfreude. Das Standardwerk zum Thema von Dr. Hannes Lindemann ist sowohl eine fundierte Grundlage für das Selbststudium sowie die ideale Begleitlektüre für Trainingskurse. Wer den Wert dieser Methode einmal gespürt hat, wird sie nie mehr missen wollen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Autogenes Training

Autor Hannes Lindemann

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2004

Anzahl der Seiten 223

EAN 9783442165957

ISBN 3442165954

Libristo-Code 01508123

Verlag Goldmann

Gewicht 218

Abmessungen 126 x 183 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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