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Sprache DeutschDeutsch
Buch Broschur
Buch Atmen Jessica Braun
Libristo-Code: 28364770
Verlag Goldmann TB, Dezember 2020
Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei pass... Vollständige Beschreibung
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Etwa 20.000-mal atmet ein gesunder Mensch pro Tag. Doch Atmen ist nicht nur etwas, das nebenbei passiert. Wir können unseren Atem anhalten, synchronisieren und ausdehnen. Das macht ihn zu einer grandiosen Fähigkeit, über die viele von uns viel zu wenig wissen. Jessica Braun lässt ihren Atem analysieren, meditiert mit einem Guru, besucht ein Schlaflabor, trainiert mit Apnoetauchern und Biathleten und spürt dem ersten und dem letzten Atemzug nach. Detailreich und informativ zeigt sie, wie wir mit den richtigen Atemtechniken Körper und Geist beeinflussen und so unser Leben verändern können.

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Ewa Kasp
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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Atmen
Sprache Deutsch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2020
Anzahl der Seiten 367
EAN 9783442142637
ISBN 3442142636
Libristo-Code 28364770
Verlag Goldmann TB
Gewicht 322
Abmessungen 130 x 20 x 32
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