Assez des Conneries du Self-Help

On vous a vendu le développement personnel comme un raccourci.

Réveil à 5h, affirmations devant le miroir, vision board, "pensez positif", suivez votre passion... et votre vie devrait changer comme par magie.

Ça n'a pas marché ? Étrange. (Non, ça ne l'est pas.)

Assez des Conneries du Self-Help démonte 12 des méthodes les plus célèbres du développement personnel moderne et dit ce que peu osent dire : la plupart ne fonctionnent pas dans la vraie vie.

Pas de théorie. Du réel.

Pour chaque méthode, vous trouverez :

• Le Miracle Morning : pourquoi manquer de sommeil ne fera pas de vous un millionnaire
• La loi de l'attraction & les vision boards : le piège cognitif qui consiste à espérer au lieu d'agir
• La règle des 10 000 heures : pourquoi s'entraîner sans réfléchir est une perte de temps
• Tony Robbins & la motivation en fanfare : pourquoi l'euphorie retombe après trois semaines
• Think and Grow Rich : ce qui relève du mysticisme des années 1930 et ce qui crée vraiment de la richesse

Zéro magie, zéro gourou, zéro punchline motivante. Une seule chose : ce qui fonctionne vraiment.

Si vous êtes fatigué de ce développement personnel qui vous donne l'impression d'avancer sans jamais rien changer, ce livre est le signal d'alarme que vous ne vouliez pas... mais dont vous avez besoin.