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Aptitud y entrenamiento aeróbico en la infancia y la adolescencia

Name: Aptitud y entrenamiento aeróbico en la infancia y la adolescencia
Brand: Editorial INDE, S.A.
SKU: 13205952
Price: 19.59 EUR
Availability: InStock
Author: Serge Berthoin
ISBN: 9788495114631

Serge Berthoin

Michel Gerbaux

Isabel Palau Casellas

Sprache

Spanisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 13205952

Verlag Editorial INDE, S.A., Mai 2004

Propone nuevas maneras de medir las aptitudes aeróbicas así como novedosas aportaciones en los siste... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 13205952

48 b

19.59 € inkl. MwSt.

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Propone nuevas maneras de medir las aptitudes aeróbicas así como novedosas aportaciones en los sistemas de entrenamiento a partir del estudio de las características fisiológicas del niño y el adolescente. El niño no es un adulto en pequeño ¡es un niño! ¿Por qué entonces los profesores utilizan los procedimientos del adulto para las prácticas infantiles? ¿Por qué se obliga al niño a correr de forma lenta y continua para mejorar su resistencia? Para dar respuesta a estas cuestiones los autores han estudiado durante diez años las características fisiológicas del sistema energético del niño y el adolescente, han medido las aptitudes aeróbicas y experimentado diferentes sistemas de entrenamiento. Los métodos de entrenamiento y las progresiones que proponen respetan las características metabólicas del niño en función de su crecimiento y desarrollo. Las propuestas didácticas que a lo largo del libro se recomiendan permiten que se consigan los objetivos propios del entrenamiento deportivo utilizando actividades motivadoras y variadas. Los autores pretenden un doble objetivo: contribuir a una mejor comprensión de los mecanismos de adaptación al esfuerzo en los niños y adolescentes y, por otro, proponer procedimientos de entrenamiento que aseguren el progreso de la capacidad aeróbica en este período evolutivo.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Aptitud y entrenamiento aeróbico en la infancia y la adolescencia

Autor Serge Berthoin, Michel Gerbaux, Isabel Palau Casellas

Sprache

Spanisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2004

Anzahl der Seiten 228

EAN 9788495114631

ISBN 8495114631

Libristo-Code 13205952

Verlag Editorial INDE, S.A.

Gewicht 288

Abmessungen 130 x 210

Kategorie

Nachschlagewerke, Informationswissenschaften und Interdisziplinäre Themen > Enzyklopädien und Nachschlagewerke > Nachschlagewerke

Sport und Freizeit > Sport, allgemein

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