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Anti-Inflammatory Guide

Sprache EnglischEnglisch
Buch Hardcover
Buch Anti-Inflammatory Guide Future Publishing
Libristo-Code: 44534271
Verlag Future Publishing, Dezember 2023
While inflammation is essential for targeting danger within the body, the inflammatory response can... Vollständige Beschreibung
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While inflammation is essential for targeting danger within the body, the inflammatory response can be triggered even when there is no threat, causing discomfort and pain throughout the body. Discover the science behind inflammation, before learning how simple changes to our lifestyle can prevent, control and reduce chronic inflammation. From getting quality sleep and reducing stress, to exercising and improving our diet – we examine common inflammatory foods, suggest useful food swaps, and look at the best anti-inflammatory foods out there. We’ve even included 25 nutritious and delicious recipes for you to try at home. Take control of your life today, and you’ll see improvements to your health in no time.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Anti-Inflammatory Guide
Autor Future Publishing
Sprache Englisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2023
Anzahl der Seiten 164
EAN 9781805213307
Libristo-Code 44534271
Verlag Future Publishing
Gewicht 796
Abmessungen 280 x 225

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch > Frauengesundheit
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