Amando sin dolor, disfrutar amando

Tras el éxito de su obra SOS... Mi chico me pega pero yo le quiero,publicado por esta misma editorial, y de realizar otras publicaciones, Fernando Gálligo Estévez nos presenta su nueva obra, Amando sindolor, disfrutar amando.En ella explica de manera sencilla cómo ser una persona autónoma, sana y feliz con asertividad. Además, muestra las características delauténtico amor saludable, así como los medios para conseguirlo,mantenerlo y hacerlo crecer. Asimismo, nos guía para distinguir lasrelaciones positivas de pareja (ya sean heterosexuales uhomosexuales), los peligros que pueden hacerlo desaparecer y lasse?ales y elementos diferenciales de los malos tratos en la pareja.Cabe destacar el anexo El cine y el cómic como analizadores de lasrelaciones de pareja, que ofrece datos documentados sobre películas ycómics que describen las relaciones de pareja y los malos tratos.También recoge las principales páginas web con las bases defilmografías más completas, así como una cuidada selección de librossobre cine y relaciones de pareja, tanto heterosexuales comohomosexuales.Introducción. Por qué esta guía para ayudar a amar sindolor. Personas autónomas, sanas y felices. El bienestar psicológico y la autoestima asertiva. Relaciones saludables de pareja. Cómo nodebería ser una relación de pareja. Cómo descubrir el maltrato en lapareja. Cómo se siente la persona maltratada. Prevención y valoracióndel riesgo de maltrato. Cómo actuar mejor si creemos que alguien sufre maltrato. Cómo hacer un plan personalizado de seguridad. Dóndesolicitar ayuda especializada. Vuelta a la tan deseada normalidad.Conduciendo tu propia vida de nuevo. Anexo. El cine y el cómicanalizadores de las relaciones afectivas y de pareja.