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Alexander Technique

Name: Alexander Technique
Brand: Ebury Publishing
SKU: 04491378
Price: 20.59 EUR
Availability: InStock
Author: Chris Stevens
ISBN: 9780091809799

An Introductory Guide to the Technique and its Benefits

Chris Stevens

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04491378

Verlag Ebury Publishing, Februar 1996

What is the Alexander Technique? Could it help me? How does it work? Is it expensive? Where do I fin... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04491378

50 b

20.59 € inkl. MwSt.

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What is the Alexander Technique? Could it help me? How does it work? Is it expensive? Where do I find a teacher? The Alexander Technique is a natural postural and breathing technique devised by an Australian actor called FM Alexander in the 1800s. It can be used in an effective way to ease stress-related disorders and in rehabilitation after illness. This guide to the Alexander Technique concentrates on the method itself, seen from the student's viewpoint. In a straightforward way, it answers all your questions about the Technique and provides background information on its development.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Alexander Technique

Autor Chris Stevens

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 1996

Anzahl der Seiten 128

EAN 9780091809799

ISBN 0091809797

Libristo-Code 04491378

Verlag Ebury Publishing

Gewicht 174

Abmessungen 141 x 216 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Fitness und Ernährung

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit

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