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Aktiv bis 100

Name: Aktiv bis 100
Brand: Meyer & Meyer Sport
SKU: 01918340
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Author: Petra Regelin
ISBN: 9783898997942

Hochaltrige Menschen in Bewegung bringen

Petra Regelin

Bettina M Jasper

Antje Hammes

Sprache

Deutsch

Buch Broschur

Libristo-Code: 01918340

Verlag Meyer & Meyer Sport, Oktober 2013

Das Buch zeigt auf, wie die Selbstständigkeit alter Menschen bis ins höchste Alter durch ein gezielt... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 01918340

49 b

19.95 € inkl. MwSt.

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Das Buch zeigt auf, wie die Selbstständigkeit alter Menschen bis ins höchste Alter durch ein gezieltes Bewegungstraining erhalten bleiben kann.§Übungsleiter, Trainer, Leiter von Seniorengruppen und interessierte Angehörige und Betreuer erfahren, welche einfachen Übungen die Muskelkraft sowie die Standfestigkeit und Balance trainieren. Sie bekommen Tipps, wie die Beweglichkeit der Senioren erhalten und mit welchem Programm sowohl die Gehfähigkeit als auch die Mobilität geschult werden können. Betreuer können nachlesen, wie Handkraft und Fingerfertigkeit gezielt geschult werden, um alleine die Knöpfe schließen und das Marmeladenglas öffnen zu können.§Da die körperlichen Voraussetzungen und die Belastbarkeit alter Menschen völlig unterschiedlich sind, werden sowohl Übungen im Sitzen, im Stehen mit Festhalten als auch ohne Festhalten gezeigt. Alle Übungen sind einfach beschrieben und zusätzlich bebildert, sodass sie leicht nachvollziehbar sind.§Außerdem werden Lösungswege bei typischen Problemen aufgezeigt. Wie geht man damit um, wenn den Teilnehmern schwindelig wird, wenn sie Angst vor dem Training haben oder wenn sie bereits dement sind und die Übungen nicht mehr verstehen? Was tun bei Inkontinenz, bei Arthrosen oder bei neurologischen Erkrankungen? Dieses Buch ist ein umfassender Praxisratgeber mit über 160 Übungen, vielen Tipps, Anregungen und konkreten Hilfen bei Problemen.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Aktiv bis 100

Autor Petra Regelin, Bettina M Jasper, Antje Hammes

Sprache

Deutsch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2013

Anzahl der Seiten 256

EAN 9783898997942

ISBN 3898997944

Libristo-Code 01918340

Verlag Meyer & Meyer Sport

Gewicht 620

Abmessungen 164 x 243 x 15

Kategorie

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Gesellschaft und Kultur, allgemein > Gesellschaftliche Gruppen > Altersgruppen und Generationen > Altersgruppen: ältere Menschen

Medizin > Gesundheitsfachberufe > Krankenpflege > Fachkrankenpflege > Altenpflege

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Umgang mit dem Altern

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