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Aikido Solo Training

Sprache EnglischEnglisch
Buch Broschur
Buch Aikido Solo Training Nick Waites
Libristo-Code: 51039514
Verlag Independently published, September 2022
Aikido classes invariably include exercises aimed at improving physical flexibility and coordination... Vollständige Beschreibung
? points 45 b
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Aikido classes invariably include exercises aimed at improving physical flexibility and coordination. This book presents a range of solo exercises which can be practised at home to develop these attributes. It includes sections that detail a range of stretching exercises and body movements (tai sabaki) that do not require a large space to practise. There are also weapons exercises for jo and bokken.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Aikido Solo Training
Autor Nick Waites
Sprache Englisch
Einband Buch - Broschur
Datum der Veröffentlichung 2022
Anzahl der Seiten 116
EAN 9798848493795
Libristo-Code 51039514
Verlag Independently published
Gewicht 167
Abmessungen 152 x 229 x 6

Kategorie

Sport und Freizeit > Kampfsport und Selbstverteidigung
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