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ADIÓS A LA SILLA

Sprache SpanischSpanisch
Buch Hardcover
Buch ADIÓS A LA SILLA KATY BOWMAN
Libristo-Code: 20013883
Verlag SIRIO EDITORIAL, November 2017
Demasiadas horas sentados, en la misma postura, bajo la misma luz y frente a la misma pantalla, es l... Vollständige Beschreibung
? points 42 b
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Demasiadas horas sentados, en la misma postura, bajo la misma luz y frente a la misma pantalla, es la nueva tiranía de nuestro tiempo. La necesidad de movimiento está escrita en nuestros genes, es inherente a nuestra naturaleza humana. Nada destruye más nuestro delicado equilibrio físico y mental que el sedentarismo. Afortunadamente, podemos invertir esta tendencia mediante sencillos y poderosos cambios cuyos beneficios, en términos de bienestar, creatividad y rendimiento, se manifiestan en muy poco tiempo. Adiós a la silla también pone de manifiesto los problemas que genera la organización de las oficinas convencionales y otros espacios de trabajo. Imprescindible para cualquier persona que desee aumentar su tiempo diario de movimiento y mejorar su salud sin sacrificar su productividad en el trabajo.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name ADIÓS A LA SILLA
Autor KATY BOWMAN
Sprache Spanisch
Einband Buch - Hardcover
Datum der Veröffentlichung 2018
Anzahl der Seiten 180
EAN 9788417030766
ISBN 841703076X
Libristo-Code 20013883
Verlag SIRIO EDITORIAL
Gewicht 227
Abmessungen 131 x 207 x 11

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit
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