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60 Seconds Just For You

Name: 60 Seconds Just For You
Brand: Independently published
SKU: 53025656
Price: 8.59 EUR
Availability: InStock
Author: Andrea Baillie
ISBN: 9798183512434

Pause. Breathe. Be Still.

Andrea Baillie

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 53025656

Verlag Independently published, Juni 2026

60 Seconds Just for You: Pause. Breathe. Be Still.In a world that never stops moving, permission to... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 53025656

21 b

Neu

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60 Seconds Just for You: Pause. Breathe. Be Still.

In a world that never stops moving, permission to pause feels like a luxury. It isn't.

This gentle wellness booklet is built around one simple truth - that sixty seconds of intentional stillness can change everything. Your breath. Your body. Your heart. Your day.

Through thirteen short lyrical chapters, author Andrea Marie Baillie invites you to slow down, come home to yourself, and find the beauty hiding in the smallest moments of your everyday life.

From morning rituals to letting go, from gratitude to rest, each chapter offers a sixty-second invitation to pause, breathe, and reconnect with who you are.

You don't need an hour.
You don't need a perfect routine.
You just need sixty seconds.

Start here. Start today. This book was written for you.

Chapters include: Breath, Stillness, Morning, Body, Nature, Letting Go, Heart, Rest, Joy, Gratitude, Honesty, Night, and You.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 60 Seconds Just For You

Autor Andrea Baillie

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2026

Anzahl der Seiten 48

EAN 9798183512434

Libristo-Code 53025656

Verlag Independently published

Gewicht 73

Abmessungen 152 x 229 x 3

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie > Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung

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