Status der Bestellung anzeigen

Werden Sie Teil einer Gemeinschaft von Buchliebhabern aus der ganzen Welt und erhalten Sie eine Reihe von Vorteilen. Konto kostenlos anlegen

Österreichische Post 5.49 € GLS-Kurier 4.99 € DPD-Kurier 4.49 € DPD-Stelle 3.49 €

Kontakt

Wie einkaufen

Hilfe

Mein Konto

▸ Leer :-(

31 Days of Mental Health Moments

Name: 31 Days of Mental Health Moments
Brand: Miller Mental Health Services
SKU: 36531433
Price: 9.19 EUR
Availability: InStock
Author: Lori R. Miller
ISBN: 9781736549209

Lori R. Miller

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 36531433

Verlag Miller Mental Health Services, Juni 2021

Do you ever have those days where you feel overwhelmed and overrun by everything on your plate? Do y... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 36531433

22 b

9.19 € inkl. MwSt.

Externes Lager Wir versenden in 14-21 Tagen

Bis zu 30 Tage Rückgaberecht

Kunden kauften auch

Hacia las estrellas Mary Robinette Kowal

Adobe ePub DRM

1.79 €

Orákulum minulých životů Isabelle Cerf

Broschur

16.79 €

Windows 11 für Senioren Anja Schmid

Broschur

19.90 €

Okolvivo taktika a ringmesterek technikaiban 1800-1940. Yuriy Ivantsiv

Adobe ePub DRM

3.69 €

URTXINTXA 5, HAUR HEZKUNTZA. IRAKASLEAREN KARPETA 2 ELORZA ALDAY

Buch

129.29 €

4 DIAS EN MADRID LAFUENTE IZQUIERDO Buch

Hardcover

19.59 €

Les Guides Junior - Tome 08

Buch

13.49 €

Commodiani Carmina, Volumes 1-2 Ernst Ludwig

Broschur

27.89 €

Schlaf wirkt Wunder Hans-Günter Weeß

Broschur

16.99 €

Lugares e imaginarios en la metrópolis Alicia Lindón Villoria

Broschur

20.19 €

Ethik-Kommissionen - Vorrecht Der Arztekammern? Adolf Laufs

Broschur

54.99 €

Funksignalanalyse Friedrich Jondral

Broschur

54.99 €

Stuttgarter Pferde-Eisenbahn Stadtbaurat Kaiser

Broschur

16.90 €

Do you ever have those days where you feel overwhelmed and overrun by everything on your plate?

Do you feel like if you could just get a minute you could figure out how to feel less anxious and stressed out?

Before you can find a minute, you need to find a moment.

31 days of Mental Health Moments helps you do just that. This daily self-help guide is like a devotion for good mental health.

Learn how to:

Recognize errors in your thinking that can trip you up at home and at work
Develop practices to help you stay calm in your most challenging, stressful moments
Create rituals to find some sanity in each crazy day
Practice giving yourself and others grace.

Each day contains information to help you understand and process the stressors you may encounter each day.

Then, each daily moment is followed by actions you can take right now to get your mind focused on healthy behaviors and thoughts.

You're not obligated to live a crazy, busy life. Use a few moments over the next 31 days to get closer to where you want to go.

Schauspielerin & Polyglotte

EWA KASP für

Video abspielen

Libristo bietet die größte Auswahl an fremdsprachiger Literatur an. Deshalb kaufe ich meine Bücher hier ein.

Informationen zum Buch

Vollständiger Name 31 Days of Mental Health Moments

Autor Lori R. Miller

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2021

Anzahl der Seiten 176

EAN 9781736549209

ISBN 1736549200

Libristo-Code 36531433

Verlag Miller Mental Health Services

Gewicht 195

Abmessungen 127 x 203 x 10

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Umgang mit persönlichen und gesundheitlichen Problemen > Stressbewältigung

Gesellschaft und Sozialwissenschaften > Psychologie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps

Verschenken Sie dieses Buch noch heute

Es ist ganz einfach

1 Legen Sie das Buch in Ihren Warenkorb und wählen Sie den Versand als Geschenk 2 Wir schicken Ihnen umgehend einen Gutschein 3 Das Buch wird an die Adresse des beschenkten Empfängers geliefert