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30 Tips for a Happy Life

Name: 30 Tips for a Happy Life
Brand: Spring Publications Limited
SKU: 37147538
Price: 10.29 EUR
Availability: InStock
Author: Fernando Sarráis
ISBN: 9789887940869

Fernando Sarráis

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 37147538

Verlag Spring Publications Limited, September 2021

Nowadays people make great efforts to have a healthy body, but this is not matched by the effort to... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 37147538

25 b

10.29 € inkl. MwSt.

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Nowadays people make great efforts to have a healthy body, but this is not matched by the effort to have a healthy mind. For this reason, stress, depression, insomnia, psychosomatic illnesses, addictions, violence and the consumption of substances and psychotropic drugs have increased greatly.

The most frequent psychological ailments are related to a reduced tolerance to frustration and a low threshold of resilience which leads people to react in a very intense and negative way to the small and normal setbacks of ordinary life.

The 30 practical tips contained in this book derived from the author's long experience with his patients and students, whom he has tried to help to live in a positive way. They are intended as a vaccine to prevent anxiety, depression, stress and other ailments and thus achieve a happy life.

Schauspielerin & Polyglotte

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 30 Tips for a Happy Life

Autor Fernando Sarráis

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2021

Anzahl der Seiten 134

EAN 9789887940869

ISBN 9887940860

Libristo-Code 37147538

Verlag Spring Publications Limited

Gewicht 122

Abmessungen 120 x 190 x 7

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps > Ratgeber, Sachbuch: Psychologie

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