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10 Mindful Minutes

Name: 10 Mindful Minutes
Brand: Little, Brown Book Group
SKU: 04447037
Price: 18.69 EUR
Availability: InStock
Author: Goldie Hawn
ISBN: 9780749957667

Goldie Hawn

Sprache

Englisch

Buch Broschur

Libristo-Code: 04447037

Verlag Little, Brown Book Group, März 2012

Bestselling author Goldie Hawn offers parents a practical guide for helping their children to learn... Vollständige Beschreibung

Libristo-Code: 04447037

46 b

18.69 € inkl. MwSt.

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Bestselling author Goldie Hawn offers parents a practical guide for helping their children to learn better and live more happily. Based on the MindUP programme, supported by the Hawn Foundation, 10 Mindful Minutes outlines short, practical exercises for parents and children - taking less than 10 minutes - to help young children and teenagers reduce stress and anxiety, improve concentration and academic performance, effectively manage emotions and behaviour, develop greater empathy for others and the world, and be more optimistic and happy. Representing the culmination of years of research and programmes developed by the Hawn Foundation currently being used by schools internationally, this book will help children and parents develop mindfulness which has been proven to promote more effective learning and happier lives.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name 10 Mindful Minutes

Autor Goldie Hawn

Sprache

Englisch

Einband Buch - Broschur

Datum der Veröffentlichung 2012

Anzahl der Seiten 256

EAN 9780749957667

ISBN 0749957662

Libristo-Code 04447037

Verlag Little, Brown Book Group

Gewicht 344

Abmessungen 234 x 156 x 19

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Familie und Gesundheit > Ratgeber für Eltern

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