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Aprenda a meditar NE

Sprache SpanischSpanisch
Audio Audio CD
Audio Aprenda a meditar NE ERIC HARRISON
Libristo-Code: 32846290
Verlag AMAT EDITORIAL, November 2019
La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mant... Vollständige Beschreibung
? points 46 b
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La meditación es mucho más que una técnica de relajación. También sirve para aclarar la mente y mantenerse alerta. Nos volvemos más sensibles hacia nuestros propios sentimientos y al mundo que nos rodea. Con meditar tan solo unos minutos al día, los resultados pueden ser profundos y de larga duración, con grandes beneficios en nuestra salud física y mental. Este libro, mediante ejercicios básicos y sencillas explicaciones, invita al lector a conseguir por sí mismo paz interior y un bienestar duradero. Porque, cuando comprendemos la meditación, se convierte en algo similar a encontrar la luz después de ir a tientas en la oscuridad.

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Informationen zum Buch

Vollständiger Name Aprenda a meditar NE
Autor ERIC HARRISON
Sprache Spanisch
Einband Audio - Audio CD
Datum der Veröffentlichung 2020
Anzahl der Seiten 160
EAN 9788418114465
Libristo-Code 32846290
Verlag AMAT EDITORIAL
Gewicht 291
Abmessungen 153 x 230

Kategorie

Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung > Körper und Geist > Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
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